Csoportos órák
Kis csoportok, személyes figyelem
Heti rendszerességgel induló mozgásprogramok minden korosztálynak – maximum 8-10 fős csoportokban, hogy oktatóink mindenkire tudjanak figyelni.
Aktív Szenior Gerinctorna
Tóth Gábor
Hát- és derékpanaszok enyhítése célzott, biztonságos gyakorlatokkal.
Szerda, 11:00
50 perc
5 szabad hely
4 500 FtJelentkezem
Iskolaelőkészítő Mozgáscsoport
Kovács Anna
Figyelem, testtudat és finommotorika fejlesztése nagycsoportosoknak.
Csütörtök, 16:30
45 perc
4 szabad hely
5 200 FtJelentkezem
Lassú Jóga
Fekete Júlia
Nyugodt tempójú, ízületkímélő jógaóra hosszú lazítással.
Kedd és csütörtök, 18:30
60 perc
6 szabad hely
5 500 FtJelentkezem
Reggeli Pilates
Fekete Júlia
Mélyizom-erősítő óra ülőmunkához, tartásjavító fókusszal.
Hétfő és szerda, 07:30
55 perc
4 szabad hely
5 500 FtJelentkezem
Szenior Mozgásklub
Tóth Gábor
Egyensúly, járásbiztonság és izomerő megőrzése kíméletes gyakorlatokkal.
Hétfő és péntek, 10:00
50 perc
8 szabad hely
4 500 FtJelentkezem
Ugra-Bugra Mozgásóra
Kovács Anna
Játékos nagymozgásos csoport 3–6 éveseknek, koordinációfejlesztéssel.
Kedd, 16:30
45 perc
3 szabad hely
4 900 FtJelentkezem
Szeretnél kipróbálni egy órát?
Jelentkezz egy próbaalkalomra, és nézd meg, melyik csoport illik hozzád.
Időpontot foglalok